Tag: recepten

Top 3 van mijn favoriete rode sappen

Rood is een belangrijke kleur die niet in je voeding mag ontbreken. Je kunt dit doen door tomaatjes te eten of stukjes paprika , bietjes of andere rode groente door je maaltijd te verwerken. Of je maakt rode sappen. Graag presenteer ik je mijn top 3 van verrukkelijke rode sappen!

Continue reading “Top 3 van mijn favoriete rode sappen”

3 simpele recepten om Panzanella te maken

Panzanella was een Italiaans gerecht voor de armen en afkomstig uit de regio’s Toscane en Umbrie. Anno nu is het voor iedereen en maken wij met enige regelmaat panzanella thuis. Het is een heerlijk goedkoop gerecht en het maakt zo lekker de koelkast en voorraadkast leeg. Panzanella maak je dan ook van kliekjes, met als hoofdingrediënt brood. In dit blog lees je 3 simpele recepten om panzanella te maken.

Continue reading “3 simpele recepten om Panzanella te maken”

De Lekkerste Kip Marinades met 5 ingredienten

Vind hier recept inspiratie voor de lekkerste kip marinades met een zomerse touch én een vleugje cocktail toegevoegd. Ik vind het heerlijk om tijdens de zomer de lekkerste gerechten te maken. Heerlijk om in de ochtend kip te marineren en als je s avonds thuis komt uit je werk, de kip te gaan bakken of grillen. De smaken zijn er dan heerlijk ingetrokken. In dit blog lees je een aantal zeer verrassende recepten voor nieuwe inspiratie voor deze zomer! Enjoy! Continue reading “De Lekkerste Kip Marinades met 5 ingredienten”

De lekkerste BBQ inspiratie

In dit fotoblog vind je BBQ inspiratie van Pinterest voor heerlijk BBQ uurtjes op het balkon, in het park of gezellig in de tuin. Laat je verrassen door deze varianten voor op de barbecue. Met vlees, vis of alleen maar met groente. Smullen maar!

Continue reading “De lekkerste BBQ inspiratie”

De lekkerste Valentijn lunch inspiratie

Ik kreeg dit jaar 2 dagen voor Valentijn een enorme bos met rozen van mijn vriend. Omdat het geen Valentijn is vandaag, maar ik je gewoon lief vind. Daar draait het natuurlijk om. Valentijn kan en mag op ieder moment van het jaar vallen. Ik heb voor mezelf ook nog een bosje roze rozen gehaald en roze perzikbloesem en alle kleine vaasjes in huis weer gevuld. Supersweet allemaal! Wil je niet heel veel geld uitgeven aan Valentijnsdag, maar vind je het wel leuk om deze dag niet volledig aan je voorbij te laten gaan, be creative! Met koekjesvormen in de vorm van een hartje en groente en fruit kom je een heel eind. Lees in dit blog verschillende lunch inspiratie om Valentijn leuk aan te kleden met eten. 

Continue reading “De lekkerste Valentijn lunch inspiratie”

Met deze inspiratie maak je de beste groene pesto ever!

Zin de keuken in te duiken en  zelf een verse groene pesto maken? Ik heb namelijk in dit blog een aantal verschillende varianten van pesto voor je verzameld. Alle recepten komen van internationale websites die net als ik van lekker en zo gezond mogelijk koken houden. Er wordt wel eens gezegd dat pesto niet gezond voor je is, omdat het erg vet is. Nu klopt het dat pesto erg calorierijk is per 100 gram. Nu betekent dat je het met mate mag gebruiken. En het is zeker wel gezond, de ingrediënten bevatten goede bouwstenen voor je lichaam. Alleen de kaas, die zou je eventueel eruit kunnen laten. Die zit er echt in voor de lekkere smaak, niet omdat het gezond voor je is. Lees in dit blog 3 verschillende pesto recepten om eenvoudig zelf te maken.

Continue reading “Met deze inspiratie maak je de beste groene pesto ever!”

3x Inspiratie voor bij de barbecue

 Ik kijk alweer uit naar de volgende barbecue in het park. Vooral nadat ik allerlei leuke inspiratie heb gevonden op diverse andere blogs. Wat denk je van een barbecue gemaakt van meloen? Of lekkere frisse spritzers als drankje? Maak je eigen vinaigrette, helemaal vers dus zonder toevoegingen! Benieuwd? Laat je lekker inspireren in dit blog! 3x  inspiratie voor bij de barbecue.

Continue reading “3x Inspiratie voor bij de barbecue”

Inspiratie paassoepen

Lekker een soepje bij de paasbruch of diner? Ik heb hieronder een aantal heerlijke soepen gezet ter inspiratie. Uren in de keuken staan? Nee joh, met deze recepten heb je een zelfgemaakte soep en je kunt het zelf zo ingewikkeld maken als je dat zelf wilt. Waar heb je zin in? Bekijk mijn inspiratie paassoepen in dit blog.

Continue reading “Inspiratie paassoepen”

Glutenvrije TEFF – Review

We worden met zijn allen een stuk bewuster en we vinden het belangrijk dat we ons lichaam op een juiste manier voeden. Daarnaast zijn er steeds meer mensen die een glutenintolerantie hebben. Speciaal voor die mensen en iedereen die snel last heeft van hun darmen en daarom glutenarm willen eten komen er steeds meer van deze producten op de markt. Zoals ook Teff. Ik werd benaderd door de Teffstore of ik een review wilde schrijven over een van hun producten.

In dit blog review ik dit product en ga ik ook één zak weggeven bij de winactie! Lees verder hoe je kans kunt maken op een zak hongerstillend Dieet Teff van 750 gram met vanillesmaak!

Continue reading “Glutenvrije TEFF – Review”

Citroenen praktisch toepassen

Citroen, veel gebruikt in de zomer in je water of een ander drankje. Het heeft fantastische eigenschappen, denk maar eens aan een avocado. Die is prachtig groen als je hem opensnijd. Door de zuurstof die bij de vrucht komt, kleurt hij van helder groen naar zwart. Oeh, dat is niet zo mooi. Doe je er een beetje citroensap bij, dan blijft de avocado gewoon groen. Voor de vrucht is de citroen dus best heilzaam. Nu zijn wij geen vrucht, maar hoe heilzaam is de citroen voor ons lichaam eigenlijk? Lees mijn drie praktische tips om citroenen toe te passen vanuit de natuurvoeding.

Continue reading “Citroenen praktisch toepassen”

Vietnamese Loempia

Vietnamese loempia’s. Ik haalde ze ruim 15 jaar geleden regelmatig, toen ik op de opleiding Toerisme en Recreatie zat in Nijmegen. Samen met mijn beste vriendin Yvonne stonden we vaak bij de Vietnamese loempiakraam op het busstation om een paar loempia’s te scoren. We namen de loempia’s altijd met de helft zoetzure saus en een helft pittige saus! In dit blog lees je een recept voor het zelf maken van Vietnamese loempia’s.

Continue reading “Vietnamese Loempia”