Calorie beperkend dieet. Waarom je niet onder 1500 kcal per dag mag gaan!

Uit onderzoek is gebleken dat een calorie beperkend dieet, zo’n 1670 kcal per dag, waarbij je dan let op de juiste bouwstoffen, een aanzienlijke verlenging van het leven en kwaliteitsverbetering tot gevolg heeft. Als je de juiste voeding tot je neemt, dan versterk je jouw weerstand. Dit komt doordat de T-lymfocyten (witte bloedcellen) toenemen. Deze […]

Lees verder


Boek Voedselzandloper review

Boek voedselzandloper: Dit boek is geschreven door de Belgische arts Kris Verburgh en voor het eerst uitgegeven in maart 2012. Het boek bewijst dat gezond eten van groot belang is bij het verouderingsproces en ter preventie van ouderdomsziekten. Verburgh hanteert een wetenschappelijke benadering en heeft enkel gebruik gemaakt van publicaties uit gerenommeerde vaktijdschriften uit de […]

Lees verder