Deze herfstsmoothie wordt een trend!

Het is nog steeds het seizoen van de Cranberry, vandaar dat ik vandaag nog een keer een herfstsmoothie met cranberry plaats. Dit is een hele lekkere sinaasappel cranberry smoothie, die door de sinaasappel fruitig zoet is. Om het nog rijker van smaak te maken, doen we er nog een paar aardbeitjes bij. Maak dit super simpele recept […]

Lees verder


Probeer nu deze unieke seizoensmoothie!

Ik zag deze week een zak met verse cranberries liggen tijdens het boodschappen doen. De cranberries worden in september en oktober geplukt en worden vaak gecombineerd met wild. Deze super vruchtjes zijn zurig en bitter, maar hebben een aantal fantastische eigenschappen. Cranberries hebben namelijk een bepaald soort zuur die ervoor zorgt dat bacteriën die een blaasontsteking […]

Lees verder


Smoothie Appel Gember Jus bij menstruatiepijn

Vandaag maak ik een Smoothie Appel Gember met verse jus d’orange. Deze smoothie zorgt voor de nodige vitaminen en mineralen. Het is een lekkere oppepper voor je weerstand. Vooral als je buikpijn of menstruatiepijn hebt. Ik heb de ingrediënten in deze smoothie afgestemd op elkaar om een goede balans te creëren. Het is ook erg lekker, […]

Lees verder


Recept Smoothie Bessendroom

Frambozen zitten vol vitamines en antioxidanten. Blauwe bessen zijn heel goed voor de spijsvertering. Beide zijn makkelijk bij de supermarkt te vinden en te bewaren in je vriesvak. Je kunt ze vers kopen of kijk ook eens in het vriesvak van je supermarkt. Ik drink geen ‘normale’ koemelk meer. Ik heb het nooit echt lekker gevonden, maar het […]

Lees verder