Tag: antioxidanten

Maak eenvoudig thuis Matcha pannenkoeken

Ideaal als lunchgerecht is de Matcha pannenkoek. Persoonlijk vind ik pannenkoeken maken het makkelijkste recept om te onthouden. Je hebt evenveel bloem als melk nodig en een ei. Om het een voedzamere pannenkoek te maken met veel voedingsstoffen is er een zakje Harmony Matcha poeder van 4 gram aan toegevoegd.

Continue reading “Maak eenvoudig thuis Matcha pannenkoeken”

Ontdek de gezondheidsvoordelen van kurkuma

Kruiden krijgen wat ons betreft lang niet de aandacht die ze verdienen. Neem bijvoorbeeld kurkuma. Dit kruid, ook wel geelwortel genoemd, wordt al duizenden jaren als medicinaal middel gebruikt. Dat dit terecht is, wordt steeds opnieuw bevestigt door wetenschappelijke onderzoeken. In dit artikel lees je wat kurkuma zo krachtig maakt en wat de gezondheidsvoordelen van kurkuma zijn en de positieve effecten die het op je gezondheid heeft.

Continue reading “Ontdek de gezondheidsvoordelen van kurkuma”

Hoge bloeddruk verlagen met Q10?

Een hoge bloeddruk komt erg veel voor. Het is een risicofactor voor hart en vaatziekten. Hart en vaatziekten zijn doodsoorzaak nummer 1. Het ontstaat heel langzaam door de jaren heen. Vaak komt dit door een verkeerde lifestyle of het zit bijvoorbeeld in je genen. Vaak is cholesterol ook een belangrijke in deze. Je kunt jouw hoge bloeddruk aanpakken met verschillende methodes. In dit artikel lees je over  hoge bloeddruk verlagen met Q10.

Continue reading “Hoge bloeddruk verlagen met Q10?”