Categorie: Reviews

Matcha Karite review voor alle green beauties!

Ik ben dol op groene cosmetica. En nee, ik bedoel daarmee niet perse de kleur groen. Ik bedoel cosmetica die dierproefvrij is, zonder verkeerde parabenen en andere chemische stoffen die een crème smeerbaar maken. Ik houd van puur natuur, transparantie van ingrediënten en van producten die je huid mooier maken. In dit artikel de Matcha Karite review voor alle green beauties onder ons!

Continue reading “Matcha Karite review voor alle green beauties!”

Puur natuurlijk verzorgen met deze eenvoudige tip

Er is altijd veel om gezichtsverzorging te doen. De een zweert bij dure crèmes, de ander gebruikt enkel natuurlijke ingrediënten en liefst voor een zacht prijsje. Voor alles is iets te zeggen. Je moet een gezicht crème kiezen waar jij je goed bij voelt. Als jij het product lekker vind ruiken, de crème voor jou betaalbaar is en je merkt ook nog eens dat het wat voor je huid doet, luister dan naar je intuïtie. Vanuit de visie van Lekker & Gezond vinden we het belangrijk dat de producten zo natuurlijk mogelijk zijn en dat je gebruik maakt van de hulpstoffen uit de natuur. Een product mag nooit uitdrogen of schadelijk zijn voor je huid en lijf. Deze keer hebben we de Weleda verzachtende gezichtscreme light uitgeprobeerd, met als hoofdingrediënt Amandel, voor het zo natuurlijk verzorgen van je huid.

Continue reading “Puur natuurlijk verzorgen met deze eenvoudige tip”

Natuurlijk hoofdkussen om lekker te slapen

Vanuit de Lekker & Gezond visie doen we dingen zo natuurlijk mogelijk. Vanuit dat oogpunt wil ik ‘natuurlijk slapen’ gaan onderzoeken. Wat betekent natuurlijk slapen? Dat betekent in ieder geval niet dat we op het gras ergens buiten gaan liggen. We blijven in onze eigen slaapkamer, maar kies eens voor een ander hoofdkussen. Een natuurlijk hoofdkussen. Wat is nou een natuurlijk hoofdkussen en waarom zou je zo’n kussen moeten overwegen? Dat heb ik voor je uitgezocht en dat lees je in dit artikel over een boekweitkussen.

Continue reading “Natuurlijk hoofdkussen om lekker te slapen”

Sterker worden of Afvallen met Improve Health

Je ziet het steeds vaker om je heen. Vooral mannen zijn bezig om sterker en gespierder te worden, terwijl vrouwen bezig zijn met een slanker en strakker lichaam te krijgen. Ook ik zou een strakker en slanker lichaam willen hebben, ondanks dat ik met mijn maat 38 echt niet hoef te klagen. Graag zou ik wat buikvet kwijt willen en een paar cm rond mijn billen en dijen mogen er ook wel af. Ik sport met fases. Heel fanatiek kan ik meerdere weken achter elkaar hard trainen en daarna stoppen en weer maanden niets doen. Ik mis de motivatie om dan door te gaan. Dat moet anders kunnen.

Ik heb me opgegeven om te gaan afvallen met Improve Health en onder begeleiding te gaan trainen. Met dit online platform kun je bijhouden wat je eet en hoeveel je zou moeten eten. Hierin staat je sportschema en kun je lessen volgen die je meer inzicht geven waarom je bepaalde dingen wel of niet moet doen. Zou je graag willen afvallen of wil je juist sterker worden onder begeleiding, maar kun je je geen (personal) trainer veroorloven? Dan is trainen met deze online tool een goede keuze.

Continue reading “Sterker worden of Afvallen met Improve Health”

Hoe natuurlijke producten je huid een boost kunnen geven!

Ben je net als ik een grote fan van Beauty en Welness? Dan neem je vast regelmatig een (bubbel)bad of verzorg je jouw lijf tijdens het douchen met heerlijke voedende producten. Met een dagelijks verzorgingsritueel, reinig en verzorg je jouw huid met goede producten. Misschien luister je in de avond voor het slapen gaan naar ontspanningsoefeningen en val je soms al voor de oefening af is in slaap. Heerlijk! Ultiem ontspannen is voor mij naar de salon gaan. Je komt er altijd weer als herboren vandaan! Waar moet je nou heen als je een (99%) biologische behandeling wilt voor iedere huidtype, maar in mijn geval de gevoelige huid? In dit artikel lees je over de signature facial van Rein Cityspa met producten van het Zuid Afrikaanse merk ESSE.

Continue reading “Hoe natuurlijke producten je huid een boost kunnen geven!”

Stil je schoonmaakwoede met natuurlijke schoonmaak producten!

Nu de dagen weer wat langer worden, merk ik op dat ik weer meer energie heb en ook de schoonmaakkriebels krijg. Herken je dat? De zon die ineens op je intens smerige ramen staat te schijnen. Vorige week viel dat helemaal nog niet op. Nu valt nog meer zonlicht op je mooie vloer, die ineens toch ook wel wat vlekken vertoont. Stof op de keukenkastjes, ineens wordt alles zichtbaarder en wordt het tijd om het huis eens lekker te gaan soppen. In dit artikel lees je over mijn schoonmaakwoede die ik heb gestild met volledig natuurlijke schoonmaak producten van Marcels Green Soap. Het bevat geen parabenen, zuren en het is biologisch afbreekbaar, zelfs de flessen worden gerecycled. Daar wordt ik blij van!

Continue reading “Stil je schoonmaakwoede met natuurlijke schoonmaak producten!”

Zo maak je bewustere organic keuzes

Startersset Madara: Het einde van mijn potje dagcrème is in zicht. Ik ben eigenlijk wel klaar met wat ik gebruik. Het was een uitprobeersel en het bevalt me niet. De schoonheidsspecialiste gaf aan dat mijn huid erg onrustig is en dat het mogelijk is dat het product dat ik gebruik dat veroorzaakt. Ze adviseerde me om zoveel mogelijk voor een natuurlijk product te kiezen. Hier ben ik zeker voor en ik dacht dat ook te doen. Helaas geven veel producten aan dat ze volledig natuurlijk zijn, maar zijn ze dat niet. Vaak zit er dan een natuurlijk ingredient in waar alle marketing op gericht is. Tijd dus om op zoek te gaan naar een nieuwe dagcrème. Na een aantal proefmonsters van natuurlijke producten te hebben geprobeerd, ben ik uitgekomen bij de Startersset van Madara.

Continue reading “Zo maak je bewustere organic keuzes”

Natuurlijke calendula producten voor je huid

Calendula of Goudsbloem wordt in de natuurgeneeskunde al eeuwenlang gebruikt als medicijn. De calendula is een bloem die sluit als het donker wordt en bloeit aan het begin van een nieuwe maan. Daar komt ook de naam vandaan. Deze bloem bloeit namelijk rond de eerste dag van de kalendermaand. De oude Egyptenaren gebruikten calendula vanwege zijn verjongende werking op de huid. Het is daarnaast ook werkzaam tegen onder andere schimmels en verzacht krampen veroorzaakt door menstruatie. In dit blog lees je mijn review van de Calendula producten van Erica.

Continue reading “Natuurlijke calendula producten voor je huid”

HCA volgens Dr Oz: Nr 1 voor afvallen met supplementen

De afgelopen weken ben ik gestart met het doen van een test van HCA Garcinia Cambogia. HCA is een voedingssupplement dat door Doctor Oz tijdens zijn show ontzettend populair is geworden. De tabletten zorgen ervoor dat vet niet word opgenomen in het lichaam, maar direct omgezet wordt in energie. Super interessant natuurlijk. Ik ben geen dokter, dus wetenschappelijk geen idee, maar ik kan natuurlijk zelf gaan uitproberen of ik kan afvallen met supplementen. Inmiddels ben ik in week drie van de review.

Continue reading “HCA volgens Dr Oz: Nr 1 voor afvallen met supplementen”

Tips voor als je haast hebt!

Eens per week ga ik naar zangles. Ik moet dan vaak haasten uit mijn werk. Er moet natuurlijk wel goed gegeten worden om wat noten te kunnen raken. Ontzettend belangrijk! Het probleem is alleen dat het snel moet. Dan kom je vaak uit op iets van een kant en klare salade of een snel gemaakt broodje. Dat is natuurlijk niet genoeg, alles behalve gezond en zeker geen volwaardige maaltijd. Dat kan anders! Lees in dit blog over tips voor als je haast hebt. 

Continue reading “Tips voor als je haast hebt!”

Luxe verwennerij! Curaloe review

Een nieuw pakketje is binnen met 2 producten om uit te testen. Leuk! Het zijn een body scrub en een bijpassende bodylotion. Een mooie combinatie om uit te proberen. Sinds vier weken ben ik deze producten aan het uittesten. In dit blog lees je mijn Curaloe review.

Continue reading “Luxe verwennerij! Curaloe review”

Taiko Restaurant Asian food

Vorig weekend ben ik samen met familie uit eten geweest bij Taiko. Restaurant Taiko is gevestigd in het vijfsterren Conservatorium Hotel gelegen in Amsterdam Zuid. Het Aziatische eten is verrassend en ik heb heerlijke tongstrelende gerechten geproefd. Lees verder voor een foto impressie met prachtige gerechten. Continue reading “Taiko Restaurant Asian food”