We love our health

Wist je dat muntthee goed is voor je spijsvertering? Scroll naar beneden en lees meer bij de meest gelezen blogs.

We eat good food

Wat kan voeding voor je gezondheid doen? Lekker & Gezond Lifestyle

We drink smoothies

De lekkerste smoothies vind je onder Lekker & gezond lifestyle met 'Smoothies & Sappen'

We love life

Sport en ontspanning zijn belangrijk voor een goede gezondheid. Kijk bij Network Sport voor meer info.

We love health

Probeer het zelf. Ga aan de slag met verse producten!

We love good food

Eten, dat mag iedere dag! Heerlijk! Houd jij net als mij van lekker eten, maar wel zo bewust mogelijk? Benieuwd ook wat voeding voor je kan doen? Kom en kijk eens rond bij mijn recepten!

We love a healthy life

Bewust eten met aanvullende supplementen en een goede zuur-base balans voor een gezond leven. Met aandacht en liefde voor jezelf zorg je op de beste manier voor je lichaam en geest.

We love holidays

Vrijetijd is belangrijk in ons drukke bestaan. Ontspanning vind ik belangrijk, daarom vind je op deze website ook artikelen over vakantie en andere vormen van heerlijke ontspanning.

We love balance

Voor een gezond lijf is sporten superbelangrijk. Ik probeer zelf wat sportactiviteiten , maar laat het liever aan mijn favoriete Personal Trainer over. Bekijk Mijn Network voor meer informatie.

Blogberichten

BBQ inspiratie
vegetarische pizza pesto

Niets zo lekker als een goed gevulde pizza. Maar alleen vers en liefst zelfgemaakt. Vandaag maak ik een vegetarische pizza pesto met allerlei lekkere ingrediënten. De bodem heb ik deze keer gehaald, maar als je wat extra tijd hebt kun je deze ook prima zelf maken. Speciale bodems gemaakt van spelt bijvoorbeeld kun je krijgen […]

open tuinen Amsterdam
hca test

Ik ben centimeters kwijt geraakt door de HCA test. Dit had ik niet verwacht. HCA is een vetverbrander. Het zorgt ervoor dat de stofwisseling efficiënter verloopt en dat de vetreserves worden verbrand. Top, nietwaar?! Na een maand testen, is het nu tijd voor het resultaat. Ben ik centimeters kwijt geraakt? Jazeker! Wil jij ook centimeters […]

summer is coming

Ieder fotoblog laat ik je 12 foto’s zien, die ik zelf maak. Met mijn mobiel, mijn fotocamera, soms met een filtertje en andere keren au naturel ;)!  Deze week trap ik af met het thema ‘Summer is coming’. Enjoy! Vanaf deze week start ik met een fotoblog op woensdag. Ik ga hier zoveel mogelijk foto’s vanuit allerlei […]

gezond bellen zonder straling

Ik ontvang een envelop met 2 hoesjes per post. De postbode is blijkbaar erg nieuwsgierig naar mijn pakketje, want hij had de envelop al open gemaakt! Misschien gehoopt dat er een IPhone in zou zitten. ‘Alleen’ een hoesje. Maar wat de beste man of vrouw niet wist is dat het om een bijzonder soort hoesje gaat. Het […]

afvallen met supplementen

De afgelopen weken ben ik gestart met het doen van een test van HCA Garcinia Cambogia. HCA is een voedingssupplement dat door Doctor Oz tijdens zijn show ontzettend populair is geworden. De tabletten zorgen ervoor dat vet niet word opgenomen in het lichaam, maar direct omgezet wordt in energie. Super interessant natuurlijk. Ik ben geen dokter, dus wetenschappelijk […]

garcinia cambogia

Garcinia Cambogia is een veelbesproken onderwerp op internet. De een zweert er bij, de andere heeft minder goede ervaringen. Voor mij ontzettend interessant om eens in te duiken. Waar gaat al die ophef over? Ik ben inmiddels gestart met het reviewen van het product HCA, om aan den lijve te ondervinden of het werkt! Er […]

natuurlijke cafeine vervangers

De heerlijke geur, dat dampende kopje. Wat is koffie toch een fijn begin van de dag! Maar voor je het weet drink je meer dan goed voor je is. Hierdoor heb je alleen nog maar meer nodig, terwijl je energiepeil en concentratievermogen er niet beter op worden. Tijd dus om je koffie consumerende lijf te […]

stevia veel beter dan suiker