De laatste blogs

calendula producten

Lekker & Gezond

Iedere zondag plaats ik een nieuw artikel op mijn blog. Schrijf je in om de laatste blogs altijd direct in je e-mail te ontvangen en niets te hoeven missen. Be healthy!

Recepten Index

home

Heel veel recepten

Vind mijn bonte verzameling van recepten op de Recepten Index. Recepten staan op kleur, op categorie of samen gemixt om kwaaltjes te bestrijden. Benieuwd? Lees verder!

Relaxen in bad

925huidverzorging3

Basisch Badzout

Wat is er lekkerder dan na een dag hard werk in bad te gaan. Was alle stress van je lichaam en krijg je zuur-base weer in balans!

Welkom op de home pagina van Lekker & Gezond.

Netwerk Sport

Nana 10

Personal Trainer

Nana is mijn favoriete personal trainer. Ze zorgt ervoor dat je jouw doelen bereikt. Fijn tijdens en na je zwangerschap, om straks weer in je bikini te kunnen of om de mooiste jurkjes te kunnen dragen. Gun jezelf een mooi lijf!

Byebye buikje!

hca supplementen

HCA vetverbrander

Dit is mijn favoriete voedingssupplement om me te helpen van mijn buikvet af te komen. Na het zien van een uitzending van Doctor Oz over HCA was ik gefacineerd. Ik heb vele blogs over dit onderwerp geschreven en je kunt ze in mijn shop kopen!

Ontspanning

Alka Thee

52 kruidenthee

Voor ieder moment van de dag geschikt en ook nog eens heel goed voor je spijsvertering. Hier wordt ik blij van. Een topper wat mij betreft!

BE SOCIAL @ HOME

Lekker & Gezond Instagram

recepten index

Lekker & Gezond inspiratieborden

home

Lekker & Gezond Facebook

home

Home

Welkom op mijn home pagina, ik ben Marlies en sinds september 2013 gestart met Lekker & Gezond.

Ik heb in 2014 een opleiding gevolgd tot natuurvoedingsadviseur en me verdiept in orthomoleculaire suppletie. Deze heb ik afgerond.

Met mijn eigen zoektocht naar een gezonde lifestyle hoop ik anderen te inspireren om bewust om te gaan met je gezondheid, maar daarnaast ook om te genieten van deze goede lifestyle! Ik vind dat je niet gezond kunt zijn, zonder fysieke en mentale ontspanning! Nietwaar?

Hippocrates: “Laat voeding uw medicijn zijn, uw medicijn uw voeding”.

Samen bereiken we meer!

Past jouw organisatie bij Lekker & Gezond en wil je graag in beeld worden gebracht? Neem dan voor mogelijkheden voor een samenwerking contact op via het onderstaande formulier.

Ik sta open voor gastbloggers die net als ik vanuit deze visie leven en daarover willen schrijven, neem voor meer informatie even contact met mij op.

Uw naam (verplicht)

Uw email (verplicht)

Onderwerp

Uw bericht

BesteBloggers

HOME – TRAVEL – WORK – ANYWHERE

My favorite blogs - Livelovehome

home

Gemma van LiveLoveHome uit Nijmegen heeft een gigantisch project op haar hals gehaald. Ze gaat een oud huis renoveren tot droomhuis. Het huis is in een verschrikkelijke staat. Volg haar avonturen en fantastische inspiratietips om je eigen huis tot home te maken.

My favorite blogs - All Lovely Things

home

Mandy van Alllovelythings.nl is een vrolijke universitair opgeleide dame tot ze een ongeluk krijgt en een hersenbeschadiging oploopt. Een “normaal” leven zit er niet in, maar inmiddels is ze succesvol blogger en biedt ze veel inspiratie om te genieten van de kleine dingen in het leven.